只见徐东的手骨像完全断裂似的，小虎学了一会，折腾得骨节嘎嘎作响，也无法翻转到徐东的程度。

    “你先别练这个了，以后慢慢去练吧，现在，我给你讲解‘断龙拳’的几个招式，断龙拳越往后越要求劲力：崩、撼、突击。”

    “何谓崩，如山崩之势；何谓撼，如震撼山岳；何谓突击，指用法突然，动作干脆，发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。”

    “行气：要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。”

    “身法九要：意正身直，松肩气下，外方内圆，含‘胸’拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连环，意守丹田。”

    “步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子，步法歌诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。”

    “技击手法：和前面部分一样，讲求寸截、寸拿、硬开、硬打、挨、戳、挤、靠、崩、撼、突击，口诀曰：一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。”

    徐东要小虎记住《断龙歌诀》：“头要顶，颈要‘挺’，身要直，胯要坐，动作干脆，发力刚猛，
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