‘女’身中元气充满，可免去筑基，以辟谷休粮、服气、安神、静坐入手，以清静无为法得道。

    第五种是‘女’子清修派，以《灵源大道歌》为祖经，以清心寡‘欲’、神不驰外、专气致柔、元和内运为要诀。

    第六种是清静派，传太‘阴’炼形之法，从斩赤龙入手，有《孙不二元君法语》、《坤道功夫次第诗》等传世。

    第七种是‘女’子双修法，此派功法繁杂，有上、中、下三乘，下乘为房中秘诀，有养‘阴’驻颜之方；中乘有采阳补‘阴’之术；上乘有双修双成之诀。

    在这七种修炼方法中，第四种谢仙姑派要求练者是十岁以下的童‘女’，显然雅倩是无法修炼的，只有修炼其他六种，当初徐东在帮她挑选修炼方法时，根据雅倩现有的条件，选中第七种‘女’子双修法为主修，存思、外金丹、剑术以及清修、清静为辅修，哪知她除了主修能够有所进展，其他五种辅修都不得入‘门’，大概这是她的蛇灵根特殊体质使然。

    雅倩在修炼‘女’子双修法时，遇到瓶颈就必须由徐东辅助才能完成，徐东到琉璃‘洞’一去就是三个月，雅倩的修炼就不得不中途停下，需等徐东回來后才能帮她突破瓶颈。

    “我知道了，上无量
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