“高人”的手骨像完全断裂似的。徐东学了一会。折腾得骨节嘎嘎作响。也无法翻转到像“高人”那样的程度。

    “你先别练这个了。以后慢慢去练吧。现在。我给你讲解‘断龙拳’的几个招式。断龙拳越往后越要求劲力：崩、撼、突击。”

    “何谓崩。如山崩之势；何谓撼。如震撼山岳；何谓突击。指用法突然。动作干脆。发力瞬间要劲如崩弓。发如炸雷。势动神随。疾如闪电。”

    “行气：要求始于闾尾。发于项梗。源泉于腰。行步若淌泥。气要下沉。忌浮。”

    “身法九要：意正身直。松肩气下。外方内圆。含‘胸’拔顶。抖胯合腰。手脚相合。气力贯通。三盘连环。意守丹田。”

    “步法：不丁、不八、不弓、不马。即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。步法歌诀：意要身正直。十趾抓地牢。两膝微下蹲。松胯易伫腰。两肘配两膝。八方任飘摇。”

    “技击手法：和前面部分一样。讲求寸截、寸拿、硬开、硬打、挨、戳、挤、靠、崩、撼、突击。口诀曰：一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。”

    “高人”要徐东记住《断龙歌诀》：“头要顶。颈要‘挺’。身要直。胯要坐。动作干脆。发力
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