老师.说白了他能传授的也就是调整自我催眠的度数.及训练提高气劲的方法.当年初进纯阳宫当十七驸马爷时候.他练过十二气层.现在他用这套体系指导祭司们训练.

    第一气层：推掌动发；意指一人站在练者十步开外.练者推掌.可以吹动这人的头发.

    第二、三气层：摇枝动叶.分开來讲.二层是动叶.三层才是摇枝；意指人站立树下发力.可以摇动枝叶.

    第四气层：隔山打锣；隔“山”.实际上是隔“台”.意思是说练者发力.隔着戏台能把锣鼓打响.

    第五气层：无风起浪；沒有风的时候.让湖面起波浪.

    第六、七气层：水缸见底；应当说“水干见底”.凭着练者的一口气力.能把钵盆里的水吹得泼洒出來.见得到盛水器皿的底儿.

    第八气层：越林偷桃；越过树林让树上的桃李掉落.

    第九气层：御草上天；掌风吹得地上的一堆谷草飞上天.

    第十、十一气层：搬石运土；把地上的石头和土移走.也就是飞沙走石的意思.

    第十二气层：揭屋盖瓦；御气可揭下和盖好宫殿的屋瓦.

    徐东说.“你们只要按照我教你们的方法练好气层.再与调适
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