钟以内，这是部队的及格线”

    我点点头，虽然时常偷懒，可周子飞还算是坚持下来了，总算是没让我太过于失望。

    “哥，什么时候教我练武啊，我现在身体比以前强壮很多了”

    周子飞问道，他想要的是练武好吗，一个打很多个的那种，就像是那次在酒店一样，极乐老仙的人都不是对手。

    “你现在的身体素质还不行，练武需要一个强壮的身体，多吃点肉吧，继续增重，顺便再加上一点力量训练，俯卧撑做起来”

    “力量训练，那得去健身房了？”

    “有钱你就去，没钱就自己练，我觉得你现在还是想办法多赚点钱”

    我摇摇头，力量训练不一定要去健身房，当然有钱随便去，可周子飞穷得半死，我不建议他去。

    公园里还是有不少健身器材可以用的，比如练仰卧起坐的，还有单杆，双杆，都可以练，只要有心，效果也不会差。

    但我还是建议周子飞多赚钱，最近他已经学会了呼吸法，可以进入深层睡眠了，再加上锻炼，每天精力很足，做点事情也不会累得只想睡觉，赚钱得提上目标了。

    “好，我听哥的，最近我多跑跑”

    周子飞回答道，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>