张一凡的内心是崩溃的，遇到这样的师兄师姐，想必是前十辈子的霉运全集中到了他一身……

    “强健体魄从蹲起开始，我没叫你停，你不得停。”苏婉儿无情的声音传来，张一凡开始快速蹲下起上。

    苏婉儿的声音再度传来，“自古以来，体魄为修炼之基，但现代人完全背道而驰，炼气虽然重要，但没有强悍的体魄如何承受那庞大的天地灵力？”

    此话……

    倒也有些道理。

    张一凡一边蹲着一边想着。

    “想想远古龙凤一族，将自身躯体炼成无上法宝，巫妖一族同样有着难以撼动的肉身，他们的魂虽死，但有些肉身到现在都还没完好无损……”

    苏婉儿傻是傻了些，不过修炼上听起来还真有自己一些独到的见解。

    再加上双手往后那么一背，看起来还颇有些名家的范儿……

    不过，你这些废话我可懒得听。

    “师姐，师姐……”张一凡的面色忽然苍白如纸，豆大的汗珠滚滚落下，他重重的喘息似乎已到了身体极限的边缘。

    嗯？

    苏婉儿目光一凝，眼中有一丝疑惑闪过。

    “我的体质太弱了，实在经
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