认识！

    就是这个认识，点亮了我守护理念中的一个点，使得我的守护理念变得更加的牢固了！

    人的自信从来就不是天生的，当然存在着一些遗传因素！但是后天的环境影响，对于自信的形成才是最为关键的！

    有很多这样的例子，一个人往往小时候很有自信，但长大后的一件小事就能够改变他的这种自信！

    久而久之，人就会变得没底气，变得自卑了起来！当然也有小时候不自信，长大后变得自信起来的例子！

    我在这要说明的是，影响自信形成和转变的诸多因素中，外界环境这一因素是主要的因素！

    所以，人的自信大厦很容易倒塌，因为它依靠的是不牢靠的外界之物！也因此，专家们在对待缺乏自信的病人时，往往采用的是内在暗示法，也就是让病人自己在潜意识里生成一种自信的意识！

    如此一来，就能为一个人的自信打下一个好的基础了！

    久而久之，只要很好地控制着这个人的外界环境，避免那些打击这人自信来源的情况的出现，那么这个人的自信便会从内到外生出根来！

    像方月这样的情况，就属于碰触到了打击甚至是毁灭自信来源的情况，她的自信大厦不崩
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