识精神凝结，人类的精神力有限，一个人每天的活动都需要消耗精神力，精神力消耗到一定程度，人就会感觉到困乏，这时候就需要通过睡眠来恢复一天所消耗的精神力。

    正常人想要补充精神力只能通过睡眠这种方式，所以普通人类的一天，大部分时间都是在睡眠中度过的。这一点不但说明了精神力对人类的重要性，也说明了精神力的局限性。

    精神类修炼心法打破了人类精神力的局限，修炼精神类心法，一个人几乎可以做到不眠不休，而且恢复精神力的效率是睡眠的十倍以上。

    当然，精神类的心法也有着一定的弊端，只主修精神类的心法并不可取。人类没有睡眠，机体生理活动紊乱，不出几天，肉身就会死亡。所以说，这种心法只适合突破了正常人类身体极限的修炼者。

    周明现在早已不是普通人类，肉身堪比九星源炁师的他，修炼精神类心法不会有任何的负担。

    心道神锻的修炼分为四个阶段，分别为，开悟、锻神、心念、混沌。

    开悟为入门阶段，这个阶段主要是为了引导精神力，沟通识海，开启灵感衍生神识，大都是一些基础的东西。

    周明现在只能学习心道神锻中开悟部分的内容，关于后面的
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