，专心开始独属于自己的第三阶段训练。

    每天早晨，张扬都要使用【闪光体技】和释放武魂的赵无极对练一个小时，而且每隔一个星期，赵无极都会开启一次武魂真身，让张扬吃一下前六天都没有吃过的苦头。

    然后下午，张扬则要接受来自大师的魔鬼训练，不光有各种类型的负重运动，还有各种奇怪姿势的体操。

    对此，大师的解释是“用体操来锻炼你的柔韧性，筋膜强度，以及身体的灵活性。”

    晚上，在药浴桶中恢复神智的张扬在吃过晚饭之后，就要回到那个和风的办公室里修炼魂力。

    虽然这种行为明显属于开小灶，但是戴沐白等人却没有任何意见。

    笑话，谁会傻到主动请缨，再来一次大师的魔鬼训练？

    于是，在这样痛并快乐着的日子里，张扬的身体素质在稳定的提升着，直到唐三返回学院的那天。

    这天是休息日，没有对练，没有负重，没有体操，张扬能将全天时间都投入到对魂力的修炼中。

    而就在张扬沉迷修炼，无法自拔的时候，忽然被推门而入的奥斯卡打扰了。

    奥斯卡表情很复杂：“张扬，小三回来了。”

    “哦？”张
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