说，这短短的四百米障碍训练，难度才是最高的。

    难度越高，对他们的磨练和取得的效果，才会更好。

    四百米障碍，顾名思义，就是在四百米的跑道上设置障碍。

    在玉小刚的设计中，训练场中间一共设置了五步桩、深沙坑、矮板墙、高板凳、高低台、云梯、独木桥、高板墙、铁丝网在内的9道关卡。

    跑一个来回，那就是18道。

    而出于对这群孩子的体魄极限的估算，他把整个跑道延长了一倍也就是八百米，而所有障碍的尺寸，也随之加大了一倍。

    这短短的几百米，需要他们不断的用上冲刺、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬这些身体技能，

    这样安排的目的，就是为了提高他们自身躯体的速度、耐力、协调和灵敏度。

    同时，一样可以做到对他们意志力与团队精神的磨练。

    玉小刚相信，只有将这群孩子的身体素质与精神意志打磨得更加的坚实而强悍，这些孩子日后的成长之路上，才能够发挥出更大的潜能.......

    整个训练场被玉小刚设计扩大之后，场面看起来显得恢弘而又肃杀。

    所以，此刻这七个孩子在面对着这个新奇又刺
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