夫。这本练体功法，应该是上古巫族时期的，有很多传说两个世界大同小异，巫族的强大段德从那些故事中可窥见一斑，头没了还能照样砍人，彪悍程度也是仅此一家了。

    还有段德所熟悉的那些经络穴位都是为这本功法而打的基础，基础打好了段德很快便能参悟通透。

    十天后老道很是认真的检查了段德这几天的功业，一再确认段德已经理解到位才肯让他开始修炼，煮了一年多还没煮熟的小段同志，开始了人生第一次修行。

    盘膝而坐，心思收敛，默默感知体内那道本就存在的先天之气，人在母体中都有这么一道先天之气，出生后才会慢慢化作后天分散于全身各处，或是沉积于四肢百骸，用以支撑人的生命正常运转，凡间常说的一口气不来就死了，这口气就是人维持生命所必需的那一口精气。

    段德所要做的就是凭借自身意念感受到身体中的那股子气，再试着用意念驱动它，让它按照功法去运转于体内。练体气聚之地不在气海，而是心脏上膻中穴，也就是中丹田，和下丹田气海穴同时处于人体主脉之任脉中，上丹田处于眉心印堂血，仙家称做‘泥丸宫’是人的魂魄所在，凡间所传印堂发黑就是魂魄不稳的表象。

    段德这副躯壳由于年纪小
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