没有急于结束在璇玑洞的修炼，但也没有按照黑驿马说的十年时间而是坚持了五年。

    五年时间的修炼，刘敏熟练了琴、棋、书、画、舞以及百艺技能，武功方面更是修炼了《女娲内功》、《公孙剑舞》、《梅花飞针》。

    火爷爷则是熟练了《薛礼神臂》、《蚕豆袖石》。

    娘亲在小屋中悬挂的那把剑是刘敏修炼《公孙剑舞》的利器，那包针则是打磨《梅花飞针》的工具。

    五年时间里，刘敏在黑驿马师傅的指导下练习了《公孙剑舞》、《梅花飞针》，但大多时间是在修炼《女娲内功》。

    《女娲内功》的口诀是黑驿马显示在影壁电视墙上的，刘敏死背硬记下来了：

    内功之传，脉络甚真；前任后督，行气滚滚；井池双穴，了劲循循。千变万化，不离乎本，得其奥妙，方叹无垠。龟尾升气，丹田练神，气下于海，光聚天心

    既明脉络，次观格式；头正而起，肩平而顺，胸出而闭，背平而正，足坚而稳，膝屈而伸，裆深而藏，肋平而张。

    既明格式，下言气窍：气调而匀，劲松而紧，缓缓行之，久久功成。先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏；内收丹田，气之归宿，吸入呼出，勿使有声。
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