不怕辛苦！”

    看着箐箐小鸡吃米般的点头，约克翰·琼斯立刻露出一副奸计得逞的模样：

    “学之前，我先告诉你什么是‘呼吸’。”

    “嗯！”

    箐箐继续用力的点头，两只眼睛非常的专注，几乎没有一点余光看向别处。

    “真是可怕的专注力。”

    心中感慨了一句，约克翰·琼斯就开口说道：

    “呼吸，并不是嘴巴与鼻子的呼吸，当然，这些呼吸也包括在内。”

    说着，约克翰·琼斯就指向了自己身体：

    “我们身体的每一处毛孔都会呼吸，但它们并不像嘴巴与鼻子一样受我们控制，而呼吸的第一步，便是要学会控制身体的每一个毛孔。”

    箐箐听了，立刻就伸起自己小胳膊看了起来，寻找了一会没有发现，就用鼻子闻了闻，然后便带着疑惑的小眼神，问道：

    “琼斯先生，我感受不到它们呼气。”

    约克翰·琼斯笑着回道：

    “当然感受不到！所以从明天开始，我们就要开始锻炼身体了，最少要跑两个小时。”

    “啊？为什么呀！”

    箐箐立刻瞪大了眼睛，她并不想跑步，要
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