“嗯！”陈天德点了点头，又看向杨斌，“老三，给老七找一部锻体的功法！”

    “是，师尊！”

    陈天德这才点了点头，身影消失在两人面前。

    “喏，这是师尊以前给我们师兄的炼体功法。陆昊啊，你这身子可得抓点尽了啊！”陈天德一走杨斌倒是松了口气。

    既然陈天德能够放心离开，那么陆昊就不需要警惕了。

    陆昊伸手接过杨斌递过来的玉简，没看系统弹出来的提示，对着杨斌鞠躬行礼：“谢谢师兄。”

    “行，那我就先回了。。。啊对了，陆昊你也突破到筑基了，你记得有空的时候去逍遥峰登记一下，领取相应的修炼资源。”临走的时候，杨斌不忘提醒陆昊。

    陆昊再次感谢，等杨斌离开后这才晃晃悠悠的回到了住处。

    林圣武和陈天德都高阶陆昊一定要抓紧提高身体素质，陆昊自然不敢大意。

    所以他决定近段时间暂且不忙着完成任务，先把炼体功法学了。

    拿到炼体功法玉简的时候系统出现一条提示：

    “兽血锻体术（残缺版）：可修炼值铁骨境。以妖兽血液锤炼肉体功法，妖兽越强大效果越好。但妖兽血液能量
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