忽，如今可是打基础的时刻，如果因疏忽走了弯路，那可得不偿失，以后想调回头来打基础都难。

    薛刚见他着急，便告诉他：“我和疯子从血肉内精练出几次污垢，如今感觉全身要轻松舒坦，肉身也坚韧很多，虽然还没打通冲脉，但速度力量和敏捷都不会差。”

    “估计再精练两天，我们就可以冲击冲脉镜了。”这句话是疯子说的，他如今天可找到了修炼的乐趣，因为他感觉现在的起点要比别人要高，最起码基础扎实，他人可不知道在开脉前就可以精练血肉的，这一切都要感谢薛刚。

    “是吗？那我也得赶紧去精练血肉。”叶秋才吃了一点烤鱼就下深潭抓小白鱼精练血肉，连酒都没喝几口，说好的好好放松一下，早就抛到九霄云外去了。

    计划总是赶不上变化，原来打算提升修为境界，却不曾料到薛刚发现新大陆，能够更好的提高肉身，为以后的修炼打好更好的基础。

    记得名剑决第一层就有说：先修炼内，后修炼外。这个修炼内应该指的是整体肉身，经脉和脏腑只是肉身之二。叶秋如梦初醒，原来如此，如今有办法修炼血肉，得加紧修炼，至于骨骼，应该是要到了某境界才能修炼，或者说有特殊的修炼方法，就如他提升神魂一样。

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