第73章 土特产
没看到,直接摆出了太极拳的起手式。
“有道是活到老,学到老,只要是感兴趣的,任何时候学都不晚,世伯说是不是这个道理。”
“听见了吧美书,别说爹不服老,就算是真的老了,也得有属于自己的爱好对不对?”华天南深以为然。
陈墨没再搭茬,直接打起了太极拳。
太极拳,是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想的拳法。
是颐养性情、强身健体、技击对抗等多种元素的结合体。
再辅以导引术和吐纳术,形成了内外兼修,刚柔相济的特点。
华天南不是习武之人,自然用不到技击,所以陈墨要教他的,是纯粹的养生太极。
为了能更好的理解,陈墨一边打着,一边为两人做着讲解。
“这套拳理精法密,练形、意、气、劲、神,由浅入深,逐阶进修,层次修炼,真修实证。”
“按层次功阶进修,功夫深浅,各有功效。练一式得一式,练成一阶进一阶。进门学习,学一式练一式,学练结合,以练为主,不求迅速显效。”
“此拳法的真意,在于练拳练气和静功练气,动静相修,得气快、显效迅速。聚气养气,气聚丹田;意气升降,气通
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