白倒水，以及刷洗浴桶。

    张小乙洗好后换了身衣服，他感觉就自己现在这个精神状态，都快赶上上辈子在体校的时候了。

    只不过身体机能还差点意思。

    所以趁着现在，他不想浪费这么好的状态，回到屋里做了三组俯卧撑，每组三十个。

    不是他不想再多做，只不过身体状态并不像精神状态那样，泡个药浴就能提升。

    还得练呐。

    晚上睡觉之前，张小乙看了一个时辰的书，听着外面古打三更才上床睡觉。

    第二天一早，没等父亲来叫他便自己醒来，并且精神倍加。

    外面的天已经蒙蒙亮了，但又没有彻底亮起来。

    也就四更多不到五更的时辰。

    三更睡的，到现在还满四个小时，不过昨夜的那桶药浴确实管用。

    他丝毫不担心自己的身体会出现什么问题。

    有那药浴支撑，即使每天零点睡四点起，阎王也得夸我好身体。

    起床后走到院子里，先做上几组热身动作，然后开始回忆前世武术里的那些套招。

    上辈子他练的是太极拳，所以对这门拳法研究颇深。

    起势，

  
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>