透过深邃的黑暗缠绕着，包裹着，蚕食着沈牧仅存的勇气。冷汗从额头上滑落，向无尽的黑暗中坠下去，便消失无影了。

    我到底在哪里？

    沈牧拼命的想静下心来，冷静，此刻我必须冷静，意志一旦崩塌，就会永无止境的陷入这可怕黑暗之中。

    即便重见光明，也无法再度重整旗鼓！

    沈牧想起宁五（寒）的话。

    人在危难的时刻，需要坚持自己的信仰。有的人求神，有的人求己。无论求神还是求己，都要保持乐观、坚定、积极的态度。保持一颗平常心！

    但凡所有的胜利者，都是在危难的时刻表现出不同凡人的气象才能够化险为夷。

    沈牧心道：我需要冷静下来，冷静……

    宁五教受的入定之法，是保持冷静的最好功法。

    沈牧默念口诀，依着法子使自己的气息慢慢的趋于缓和。

    呼……吸……呼……吸……

    每一次随着心跳的节奏，将体内的气运行于四肢百骸中。

    放松，渐渐的放松全身。

    黑暗中，静悄悄，反而更容易让沈牧感觉道体内血气的运行。“咚咚咚”是心跳之声，“咕咕”是血液流动的响动。
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