52、开盘
,吓得连忙大呼,“小心,快扶住他。”
说时迟,那时快。那些教练没想到叶猜这么心机,都还没反应过来,以为叶猜如此莽撞,这次肯定要被杠铃砸倒受伤,但他猛地蹲下以后,并没有出现大家想的那样一下坐倒在地,而是身体抬着杠铃猛地又向上升起。
“不会吧,他居然成功了,而且还这么轻松!”
边强和其他教练简直不敢相信自己的眼睛,可还没等他反应过来,叶猜又接着做另一个深蹲,而且一个接着一个,根本停不下来,以至于一旁的教练都忘了去保护他,而且是瞪着眼睛想看看他到底能做多少个。
“挺直腰,下来的时候速度别太快,要稳,蹲下来要停顿一秒钟以上。”边强很快反应过来,连忙指导叶猜的动作要领,同时也想看看叶猜是否能真正做好100公斤的深蹲,毕竟按标准动作做深蹲要难得多。
可叶猜还是稳稳地做好了,而且显得非常轻松,在他又做了两个深蹲以后,边强连忙叫停了。
对于很多健身的人来说,100公斤是个槛,也是一个等级标志,对于叶猜这种没有经过多长时间训练,长得还挺瘦弱的人来说,确实是很有难得的,更让大家惊讶的是,叶猜做完十个深蹲以后,居然脸不红心不
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