第8章 吐纳之法,阴棺鬼轿
的怪老头,又多了几分惊悚。
龚山很识相的退到门外,青玄子沙哑的声音随之响起。
“来,坐。”
在青玄子旁边,多了一张蒲团。
江无疾过去,学青玄子的样子,也盘坐在蒲团上。
不等江无疾发问,青玄子先是说道:“抿口合齿,舌顶上鄂,收视返听,鼻息鼻呼,一呼一吸,皆令出入于丹田。”
“哦哦。”江无疾应了一声,然后照做。
青玄子继续说道:“吸气时,短而渐快,呼气时,长而缓慢。”
“吐纳时默念嘘、呵、呼、歙、吹、嘻六字音,用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦,祛除各脏腑病邪。”
“短则三月,慢则十年,待丹田生炁元,便是练气修士了。”
“这便是我们天道观的基础心决,六字气决。”
“为师当初花了半年才引动炁流,你好生练习便是,切勿焦躁。”
“嗯。”江无疾应下,按照六字气决的办法开始吐纳。
至于吸的是阴气还是阳气,暂时不重要。
师徒二人各自吐纳,祠堂内外重新陷入了死寂。
守在门外的龚山竖起耳朵想要偷师,但
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>