，撸铁已经成为习惯，一天不撸还觉得不舒服呢。白轲就把锻炼也变成一种习惯了。

    自从经历了那场生死危机，他对一切能提高自己实力的东西都极为感兴趣。很明显现在整劲发力的技巧对他提升实力效果最好，难怪他一直念念不忘。

    白天训练，晚上回来白轲就开始思考发劲原理。考虑到自己记忆中的国术给了自己很大的启发，他试图用穿越前的知识来解释阿拉德的武道，毕竟他还是更加容易理解科学的解析方法。国术中对于整劲发力就有力学方面的解释。人体是由关节连接而成的链状结构，这种结构既像链条，也似鞭子，因此可以把人体想象成一根多节鞭，身体各个关节就是鞭环。通过迅速蹬地、转胯、拧腰、顺肩，继之依次制动，可使速度迅速从鞭子一端依次传到另一端，并逐渐加速，最终在末端达到峰值。在这个过程中，各部位的肌肉群是否具有快速发力能力，主动肌快速收缩时被动肌能否相对放松，并且使力量由下向上节节贯穿，遵循一定的时序性协调发力就是能否完成整劲的关键。

    白轲自己练习，进步很慢，他急躁的性子又有些发作了。这天，他在想如何快速进步时，想到了一个歪点子。他记得自己以前看过一部电影，电影里男主通过在泡在培养槽中进
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