元气，利用元气洗炼体魄；开元，引天地元气入体，在丹田形成气海。
    而洛宸现在就是在引元，精纯的元气悉心打磨着洛宸的身体，洛宸能清楚的感受到身体细胞在元气刺激下的欢愉。这一步洛宸用了九天。
    之后是开元，一丝丝元气在肚脐下三寸处集结，洛宸心念一动，就化作了一个元气旋。
    这里敲黑板，一般人在修炼时，凝聚气旋都是十分困难的一步，因为此时的自己精神力还不够强大，无法控制体内的元气，因此要借助各类丹药或者长辈一旁辅助，而像洛宸这边随心任意的，绝对是天才之选。
    而当引元和开元完成之后，接下来地元力积累被称作拓海意为不断的吸收外界元气，让气海更大。
    元士拓海也是一个重要的分水岭，元武士的强弱很大程度在于体内元气的多少，而元气的多少就在与气海的大小。
    能填满九层五丹田以上为极品；九层五以下，八层以上为上品；八层以下，四层以上为中品；四层以下为下品，也就是废品，一般这样丹田的人，终生就止步在元武士了，因为他的元气太少不足以冲击下个层次。
    而到洛宸这里就比较神奇了，他对气海的认知是这样的：小水洼，池塘，大河，大江，海。
 
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