，但是你必须保证自己的安全，另外这里有一道护身符你记得时刻戴着身边。”
    “嗯。”
    就这样，我们得了洛宸开启了他人生中第一次在冰森的历练，但在进入冰森之前，要做几件事情，首先，先是上交姐姐给他的护身符，按照仙女姐姐的说法，这就是一次普通的野外锻炼，哪有什么危险，其次，就是封住自己的脉门，不到十万火急地时刻，不得动用元力。最后还要戴上这套三十公斤的负重。
    这些都不是问题，即使不能使用元气，洛宸的身体条件也远超同阶的元武。但仙女姐姐这次好像被恶魔附体一样，秉承着只要练不死，就往死里练的训练精神。才三天就把我们的小洛宸训到趴在地上起不来了。
    “起来，抓紧用元力恢复身体，今天的训练任务，还远远没有完成。”训练中的仙女姐姐没有一丝情面好讲。
    “呼哧呼哧！”洛宸咬咬牙，还是支撑起来，把身体摆成五心朝元的姿势开始修炼，熟悉的元气在经脉里流淌，就像干涸的河床上迎来了新的水源，瞬间令颤抖无力的四肢焕发出新的生机。
    完成了几个大周天的循环，洛宸呼出一口白气，原本身体的疲劳消失了，肚子却是发出了抗议，呐，仙女姐姐不知从哪里取来一截烤熟的肉
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