因为没有准备吃的，所以他也懒得自己做，出去买点包子对付两口。
    来到街上，他开始跑步，因为这个小区里面就有一个环形小区道路，所以也不用去外面的街上。
    跑了两圈后，古云感觉已经在消耗体力时，就停止了，这个时候，如果继续锻炼，就会消耗体力，对于接下来的一天工作，是没有好处的。
    晨跑最大的作用，锻炼身体的同时，唤醒自己的精气神，对接下来的一天，是有好处的。
    但是过犹不及，如果消耗体力太多，那么接下来的一天中，人就会感觉精神不好，影响一天的工作效率。
    所以像他这样的人，在早上不要剧烈运动，适当的活动就行了。
    小区中央广场，他看到一家卖包子的小铺子，这家店卖的包子就好多了，以肉包子为主，而且传来的香气也更浓。
    运动之后，肚子里也传来饥饿感，过去买了两个大肉包啃了起来。
    包子太大，如果是后世，一个就能把人吃饱，但是在这个油水不多的时候，古云吃了两个才感觉肚子堪堪七分饱。
    回到家里，拿上装钱的书包，离开家向店里走去。
    到了店里，朱鹏和赵雅又等在了门口，让古云对两人的感官再次提升。
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