们壮多少，可是当一有身体接触的时候，咱们的球员往往就是直接被撞飞的下场。
    于是那些什么白种人身体肌肉纤维比咱们粗之类的言论，就开始甚嚣尘上，说咱们这是先天缺陷之类的屁话。
    如果你信了，那你就真的是傻缺了。
    其实人家之所以比咱们有力量，一方面是因为人家吃肉，而你还在以植物为主食，另外一方面，就是因为你锻炼的方式不对。
    你看看同样体重的老外，人家那小臂的臂围，还有胸围，胸肌等等，都比咱们的运动员粗壮。
    咱们的队员，肉全都长到肚子上去了，你说怎么和人家对抗？
    就算有不胖的，可是那肌肉块状，你一看，也绝对是逗比的那种。
    为什么你就没有练出人家那样的效果？那就是因为你锻炼的方式不对。
    好像你以为每天多做几百个俯卧撑，就能练出人家那样的胸肌一样，其实人家采用更加合理的锻炼方式，每天只用练半个小时，就能够达到你练几个小时的后果。
    这就是人家通过对人体工程学的研究之后，得出来的结论。
    而所谓人体工程学，即便是子啊十几年之后，在国内也就是一个概念，根本没多少人重视。
    正是这
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