验，所以专心应对，在大奖赛分站赛鸣锣开战前应该没有问题。
    最让何翩然担心的还是3a的练习，陈教练似乎打定主意是要拖下去，但何翩然却自己有了打算，她没有急着在冰上尝试，而先是在陆上进行跳跃训练，平常的路上训练，男单女单都是一起的，袁铮突然发现何翩然的阿克谢尔跳开始努力向多一圈发展后也流露出惊讶。
    “你真的想好了？”
    “我都已经开始做了。”何翩然一边擦汗一边笑，“刚才的那一跳你看着觉得怎么样。”
    “不怎么样，”袁铮故作高深地摇了摇头，“来来来，虚心求教，我就像之前那样再教你两手。”
    “怎么算虚心？”
    “叫我声师兄。”
    何翩然想了想，觉得这也不算什么啊，马上开口：“师兄。”
    袁铮没想到她这么痛快，得意之余又觉得不大尽兴，“那以后都这么叫！”
    “行。”何翩然根本没犹豫。
    袁铮顿时觉得很挫败，“欺负你真是一点意思都没有……”
    这样强度的训练下来，每个人在晚上回到宿舍时都是疲惫难当，六月的科罗拉多泉仍然没有夏天的感觉，这样的日子用许伊的话说最适合用来睡觉。她和何翩然刚刚洗完澡正准备关灯的时
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