负着陨石跑了，他有几万里的任务在身。
    “背负陨石奔跑，使为了榨出你肉身的潜力，圣体一脉肉身无双，你有很大的潜力可以挖掘，你要让自己体内的门打开，要让肉身爆发，让精血流动在周身每一处，让心脏源源不断的造出金色的血液来！”
    “同时，你必须将精神完全集中，不能有丝毫的发散，要通过外界的压迫，让体内的经文与肉身完全相合，让组字秘的纹络完完全全渗透到每一寸血肉、每一处骨骼中去！”
    萧道成的声音响起在耳边，沈宁背负着巨大的陨石奔跑，他越过一座座阵法，穿过成千上万里，在不断的奔跑中，他的肉身承受的负担越来越重。
    然后，随着压迫越来越重，沈宁的肉身自然而然的生出反应，心脏中泵出的金色血液越来越多，骨骼和血肉开始自动排除一些不适合承担重压的部分，通过去芜存菁，他的肉身又加强了数分。
    远远看去，在巨大的陨石下的沈宁，浑身爆发出了璀璨的金光。
    这不是神力的爆发，而是纯粹气血的沸腾所导致，他的肉身力量简直要让周围的虚空也扭曲，他整个人就像是一座熊熊燃烧的火山，时刻在向外面喷发力量。
    几天的磨练后，沈宁终于做到了如萧道成所说的那
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