第2节
院开始好了,舞台剧的竞争虽然也很激烈,但因为报酬相对较低,门槛也比较低,先在社区剧院内获得小角色,再往大剧院中寻找配角,不一定需要主角,配角的曝光率已经足以让她结交一些朋友了……
等到午餐时段结束以后,珍妮.简也迎来了自己的午休时间,但并不会很长,因为整个下午都还会有客人进来喝咖啡,用些小点心。她可以在吧台后坐着休息,但时不时也需要出来服务一下顾客。
午餐她吃的还是鸡肉沙拉,一样远离油醋汁和沙拉酱,很多想减肥的女性自以为吃了沙拉就是节食,但她们不清楚油醋汁和沙拉酱的热量其实不比一大块红肉少多少,珍妮.简既然决定要减肥,就不会让自己受的苦白费。
不但如此,她现在还在有意地控制自己的口味,戒绝了一切甜味饮料——由于在美国,玉米糖浆非常便宜的关系,饮料加糖十分凶狠,而且喝饮料含钠,喝下去盐分摄入一不留心就会超标。所以常喝甜味饮料的人身体健康非常容易失衡,在美国更是有许多身处‘食物荒漠’的底层人民,因为无知和贪小便宜心理,大量购买比水还便宜的甜味饮料,最后胖得不成人形,连行动都成困难,然后还会有三高问题。
当然,中产阶级可以明白摄入甜味饮料的不利之处,但
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