拳轰断了胸骨。
    所以，必须着手加强自己身体的强悍程度。锻炼身体，皮肤，骨骼，肌肉的坚实程度，使之变得更加的能抵挡攻击。
    接下来的日子里，叶云开始了自己的锻炼计划。
    首先，叶云所住的院落是在天塔宗西面的山上，所以叶云和另一名天塔宗弟子交换了工作。每天早上去山上砍柴。
    叶云并不是一味的砍柴，当每天的砍柴量够了以后，叶云就开始锻炼自己的身体。
    说实话，叶云的方法很自虐，不过，他暂时没有更好的方法。这个方法就是用自己的身体去撞击山上那些一人多粗的大树。
    先是用拳打，用脚踢，然后用自己的身体各个部位去撞击树干。
    刚开始的那几天，对叶云来说简直是痛苦不堪，每天砍完柴回去，叶云的身上满是淤青，一片一片的紫色。好在叶云撞击时用念力覆盖身体，没有擦伤。杨东曾经还以为叶云被人揍了，很是纳闷，以叶云的念力修为不应该啊。听得叶云解释之后，才明白。随后的日子里，天塔宗西面的山里，又多了一名疯子一样朝树上撞击的人。蔡华曾经也想跟着叶云他们一起锻炼，不过试了一天之后说什么也不干了，用蔡华自己的话说就是“我没病！我可不是自虐狂！”
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