子，继续道。
    “其实所谓内家外家，归根结底都是练力。
    外加是通过依靠肌肉，通过外部的极大训练，强行刺激身体力量增长。
    这样练的好处则是，力气增长极快。
    而内家是通过内脏，进行调理锻炼，滋养气血，但进境缓慢，可一旦大成，练出的劲力则另有妙用。”
    “原来如此。”
    听完薛老的妙用，李牧点点头。
    看出他眼中蕴藏的火热。
    薛老大笑一声，“给！”
    随后便把手里一把秘籍抛出。
    在他进入演武阁挑选秘籍的时候。
    他除了去取这本秘籍外，还额外调查了一下这小子的来历。
    其实李牧的来历很好查，毕竟周县能学黑虎断魂刀的地方就那么一个。
    他只是随便派人一问。
    顿时就知晓，原来是周大虎那个憨子收的徒弟。
    感叹了一番傻人有傻福后薛老也是放下心来。
    毕竟黑虎帮和周大虎的关系不是三言两语能讲清的，但两家之间确实是打断筋脉连着骨头。
    如果不是出身于周大虎门下。
    或许他也没这么爽快就将秘籍给他。
    回到
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