“师傅，我看完了，不过还是半懵半懂的状态。”
    “正常，先看我展示一遍，之后再跟着我练习，等你熟练基本的动作后，就能自己练习了，至于能走多远，就要看你自己。”
    “对了，师傅，武者前几个境界都是什么？”苏羽好奇问道。
    “第一阶段为锻体境，分为四层，第一层炼体，到达这一境界，单臂有百斤之力，对付三五个普通人不成问题，不过是建立在普通人没有刀剑武器的基础上，一旦对方拿着刀剑，你又仅仅是炼体层次，很容易落败。”
    “第二层为内壮，内壮肝脏，耐力会大大提升，堪比蛮荒野兽，单臂拥有三百斤之力，到了这个层次，即使受伤，恢复的也会很快，不容易生病，活到七八十没问题。”
    “第三层为蕴气，孕养体内真气，真气难以出体，攻击时，可是将真气附加在自己身上，威力会大大提升，这一层次，就不是普通人拿着刀剑就能对付得了。”
    “第四层为先天，体内真气绵延不绝，锻体大成，可抵挡普通刀剑，实力深不可测，即使面对百人的军队，也能轻松离去。”
    “我目前也不过在蕴气境，现在年岁已经超过七十岁了，再难精进。”
    “你也不要好高骛远，能够在二
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