穿越，那宁北也会尽可能的做的更好。
    更何况，古代人都信仰武力，有个好体魄也能更容易的活下去。
    试想，万一他穿越成为古代的一名士兵，那手无寸铁之力的他岂不是上了战场就得被人杀死……
    所以说宁北要在这有限的时间里，尽可能全方面提升自己的实力。
    每天100下俯卧撑,100下仰卧起坐,100次深蹲,10公里跑，嗯，第一次跑10公里有可能坚持不了，那就5公里吧。
    等过几天身体能跟上强度了，再坚持10公里。
    别问他为什么要用这个方案运动，问就去问那个光头的男人。
    半个小时后，宁北出了门。
    一个小时后，宁北大汗淋漓地回到房间。
    虽然说这是前几天先走5公里，但倔强的男人永不服输。
    宁北最终还是跑了10公里。
    他的时间并不算多，只有一个月。
    能坚持就坚持一下。
    洗了个澡之后，宁北打开小破站，搜索有关唐朝的视频，听着讲睡着了。
    第二天一大早，宁北便起了床。
    在这个世界的每一分每一秒宁北都倍感珍惜。
    洗漱完之后宁北又走
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