手放在鼠标上飞舞，宁北在笔记本上陆陆续续记下几个词语。
    见时间已经是八点半，他伸了个懒腰。
    “先做饭，再步入正题。”
    反正今天的话题都是跟吃的有关，先吃饱了再说。
    宁北进入厨房，开始洗菜煎肉。
    今天早上就吃汉堡包了。
    反正要增肌，大鱼大肉可少不了！
    外面买的汉堡包不卫生，还不如他自己煎。
    味道好不好先放在一边，最起码干净又卫生啊！
    当然，宁北也不在意自己会不会变胖。
    一天跑四十公里，而且还得做俯卧撑仰卧起坐等运动，他就算吃下一头牛，也能消化完。
    长时间的运动绝对不会让人变胖，只会变壮！
    吃完饭后，余光扫了一眼直播间的观众也到了一万，宁北直接步入正题，将自己记好的笔记放在桌子上，他正襟危坐，看着面前的直播间。
    露出了职业化的笑容，宁北轻声说道：
    “大家早上好啊！可能有不少的兄弟姐妹对我还很陌生，在此我准备做最后一遍自我介绍，我叫宁北，年龄和住址不重要，大家现在只需要记住，一个月后……不，二十六天后，我会穿越到唐朝。
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