啊！”
    李大白：“……”
    回想着夫人发明……制作的饭菜，李大白觉得不向夫人介绍宁北是一件非常正确的事情！
    不然的话，他跟宁北的合作肯定得黄！
    不过，今天注定是一个不眠之夜了。
    ……
    宁北还是准时的醒来，虽然不能确定现在的大概时间。
    但现在天都还没怎么亮，时间应该不会超过五点。
    这个点，守城的士兵们都还在偷懒休息。
    很顺利地出了城，宁北开始了今天的锻炼！
    无论在什么时候，锻炼可都不能停啊！
    就是可惜他现在还弄不到剑，不然就能继续练习《太极十三剑》了。
    官府有严格规定，平民百姓不能佩剑，哪怕是在家也不行。
    为的就是防止有人私下斗殴。
    谁都不想闹出人命来。
    宁北跑步不要紧，但他这一跑可就停不下来了！
    这山林的空气实在是过于新鲜，新鲜的让宁北甚至都有些亢奋！
    闻着新鲜的空气，宁北的速度直接拉满！
    此时的他只有一个念头。
    跑就完了！
    然而等宁北跑到想停下歇口气
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