致虚极、守静笃。
    他想试一下能不能开启纳灵脉。
    为什么不在卧室里试练？
    艾寻欢认为这有心理暗示，卧室的暗示就是睡觉、休息。
    练功房的暗示就是全身心修炼，效果会有细微的差别。
    开启灵脉有两件重要的事。
    首先，要感应整条灵脉及灵脉上所有灵穴。
    灵脉没有开启前，没形成负压，灵气不能主动进入。
    所以需要开脉，用灵魂力感应到灵气，还要用灵魂力引导灵气进入灵脉中。
    灵穴具有炼化灵气作用，把灵气变为真气。
    同时灵穴也储存少量的真气。
    然后真气在灵脉中运行，直至贯穿整条灵脉，直达丹田阀门口。
    等开启灵脉数千条，就可以打开阀门，试着冲击丹田转子，开启丹田。
    艾寻欢端坐地上，进入缓慢悠长的深呼中，轻闭双眼，眼观鼻，鼻观心，集中意念内观。
    让灵魂力在身体内扫描，找到微灵脉、纳灵脉。
    随着他呼吸加深，逐渐看清自己的身体，心、肝、脾、肺、肾。
    红色心脏如拳头，缓慢有力的跳动，血液在流动。
    肾如蚕豆，过滤着液体
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