全都看在了眼中，在心中做出了总结和评价。
    一天的训练结束，天色已经开始昏暗，十四名弟子一脸疲累的站在场中，刘长风差遣当值的外门师兄搬来了一个箩筐，箩筐中是一块块油纸包裹的半个巴掌大的方状物，从其中散发出浓郁的药香。
    “此物，名为天风补气散，乃武馆秘药之一，有补壮气血、强身健体、增长气力之效，你们带回家中，饭后以温水化开后服用，切记，武馆秘药只能你们自己服用，一旦发现有人外泄，将处以门规！”
    刘长风淡淡的说道。
    随后，他向当值的外门弟子使了个眼色，这些外门弟子立刻将秘药发放到了众人的手中，每人一份。
    拿到秘药，赵玄麒双眼微微眯起，之前午饭时的那碗药汤，不过是平常的补药，没有什么稀奇，而此时手中的秘药，才是啸林武馆最有价值的东西之一。
    秘传武道三要素。
    练！打！吃！
    练，即是练法，如桩功、吐纳、冥想等，拔筋伸骨，强血健体，增长体能，领会劲力奥秘，掌握身体之玄妙。
    打，即是打法，实战格斗，招式技法，杀人制敌，只有练法没有打法，就如猛虎失去了爪牙，没有克敌制胜的战斗力。
    吃，
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