一大堆火，回到洞中，又昏昏沉睡去了。
    到现在终于踏踏实实地睡了一个好觉了。
    聂羽这一觉也不知睡了多久，醒来后，他打了个哈欠，伸了个懒腰，人精神了不少。
    他站起身走到洞外，天已经明了，雪还未尽停，天空仍是昏沉着。
    聂羽凝神不知道想了些什么后，就盘腿坐在了洞口。
    他双手环抱于小腹，感应着周围的天地灵气，将灵气吸纳进了体内。
    灵气在入体的一瞬间，这些灵气转化成了聂羽修炼的本元水属性元气。
    虽然在大多数人看来，雪域玉雪城传人的元气属性是冰属性。
    但寒家人自己知道，自己修炼的本质还是水属性，只是他们天生体质特殊，修炼的功法又独到，所以斗法时施展出的是更具威力的冰系法术。
    聂羽能感受到这些元气在体内经脉中缓缓流转，在体内运行了一个大周天，最后收归丹田。
    这些元气在丹田缓缓凝结在一起，经脉中的元气还在不断的汇聚过去。
    同时聂羽似乎在忍受着巨大的痛苦。
    丹田中的元气团在不断地压缩膨胀，聂羽也越来越痛苦，额头抽搐，渗出了满头汗水。
    “啊”地一声痛苦的
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