晨练一刻钟，少修十年功。
    清晨，最佳的修炼时刻。
    早晨是修行最好的一个时期，早晨的灵力最柔和，对于筑基境的人来说早晨修炼是比服用任何筑基灵药都好的。
    人身好比一间房，口为门户眼为窗，
    四肢好比房四柱，头发比如苫房草；
    趁着好时勤修补，莫待倒了着了忙。
    “人身好比一间房”，我们人的身体就像一间房子似。“口为门户眼为窗”，口就是个门，眼就是窗户。这些都是骆煜辰在经书上学习到的。他们不但要学习修炼之法，也要修行心性。
    这是老祖宗归纳总结出的修道之术。
    老祖宗还将修炼之路分为筑基，分神这两个基础境界。分神即将自身灵魄不断凝炼，形成一道意识体存在脑海里。并执掌灵魄里蕴藏着的"苍生笔"。
    接着是至尊，神魄，地神，天神，神王，神帝，圣神，神尊，仙祖九个大境界。其中每个大境界又按从一纹到九纹区分开。
    骆煜辰在脑海里回顾着这些长辈们传授给他们的知识。
    "煜辰哥哥"一道清脆的声音在骆煜辰身后响起。"父亲让我来提醒你不要耽误了比试，快跟我回家准备"。骆梓馨嘴里叼着一根野
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