台阶或原地踏步。
    林安澜却将它用在跑步上，宋琦当时就挺好奇，现在有闲暇试试，发觉的确比单纯的慢跑对提高腰髋肌群、腿部及踝关节的力量有很大帮助。
    “哥，你是玩什么的？”一个留着男孩寸头的女孩从宋琦身后追了过来。
    “什么？”宋琦没明白她在问什么。
    “你别说。让我猜猜，看我能猜对不。”女孩十四、五岁，说话银玲一般清脆。
    宋琦加大一些步伐，和女孩保持一样速度。
    “玩跨栏的？”女孩身材很好，体型健硕。
    “不是。”
    “玩排球的？”女孩迈开长腿，胸前起起伏伏。
    “不是。”宋琦还是高抬腿，只是每次脚落地前身体都前纵一下，是以仍能跟上女孩的步子。
    “游泳、跳水的？”女孩侧过一张很圆、很好看的脸，看向宋琦。
    “不是。”
    “玩体操的？”女孩上穿件黑色紧身小背心，露着肚脐；下穿很短的黑色包臀小裤衩。
    “你不会，不是十三中的吧？”女孩放缓脚步。
    “我不是十三中的。”宋琦也跟着慢了下来。
    “嗐！瞎耽误功夫。拜拜。”女孩迈开健硕的长腿向前
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