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第76章宋琦写食方

    “花香,你是骂我,还是夸我呢?”宋琦笑了。
    “齐白哥,当然是夸你啦。我从没见过把大夏字写的这么好的人。”花香小眼放光。
    “姑且认为你在夸我吧。但别再夸了,再夸我就忘了写啥了。”宋琦说着,继续下笔:
    第一天,早饭,进食时间为天现鱼肚白时。
    浸泡一晚的糙米、薏米及莲子,五倍水,小火煮至汤稠,放凉,食二两;清水煮菠菜,过凉水,食半两;炭烤带皮马铃薯,食一两。
    午饭,进食时间为午时二刻。提前浸泡的五份糙米和二份红豆蒸饭,食三两;茼蒿笼蒸,食四两;植物油炒带叶芹菜,食二两。
    晚饭,进食时间为卯时二刻。提前浸泡的藜麦熬粥,放凉,食三两;萝卜切丝、芹菜切丝,生吃二两。
    ……
    宋琦写完五天的食方,停了下来,让展毓丹把手放到写字台上,宋琦把笔交到左手,把右手的食、中指搭在展毓丹的脉搏上。
    宋琦右手诊脉,左手接着书写起来。
    “两手写的一样?”花香又吃了一惊,尖呼起来,惹来宋琦不满地“嘘”了一声。
    很快,十天的食谱写完,A4纸用了五张。
    99mk.。
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