候，就算练成第一层。
    仅剩的《焚炎经》虽然页数不多，但是内容繁琐，比王良小时候读的书还难上几百倍。而且不只是内容奇怪，连练习心法的方法也奇怪，按照王良所了解到的，真气即为元气，时先天肾气，后天呼吸的清气以及饮食的五谷之气，是从自身而发的气，但是这本《焚炎经》所说的气是从天地而来，滋养自身，并截取天地之气，存于自身。虽说《焚炎经》与寻常心经有所出入，但总归是心经，总比没有的好，只能死马当活马医了，硬着头皮练下去。
    王良按照《焚炎经》上的打坐方式做好，口中默念口诀，身心感受天地之中的气。王良刚开始没有任何感觉，甚至有点坐困了，不过王良按照每天打拳是的感觉来，想象打拳时的心无旁骛，不多时就进入了感觉，逐渐的感觉到了天地中的气，但是从一开始的只是知道周围存在气，到能把气纳入自己的体内，王良足足花了一个晚上的时间，才堪堪把一束气注入自己的经脉中，气刚一进入经脉中，王良就感觉一股凉气出现在静脉中，和高老的暖流不同，不过王良并未在意，只当是心法不通的原因，只是继续控制那股凉气在静脉中游走，等按照书中的方法在自己的经脉中运行许久，不知不觉间，已经天明，但是王良连一个周天的路线都
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