然后，云凌飞就把口诀中所有需要了解的穴道挨个的问了个遍。若离不愧是张无忌的女儿，每一个穴位都给云凌飞指点的丝毫不差，甚至她还给云凌飞讲解了很多穴位的作用和功能。
    云凌飞把所有的穴位弄明白以后，再次回到了自己的洞穴里，按照上面的要求，盘坐在地上开始了九阳神功的练习。
    一开始的时候，张无忌不得要领，总觉得没有任何的感觉。后来，他慢慢地摸到了诀窍，开始感觉丹田内有一只小蝌蚪在慢慢地蠕动。
    三天以后，云凌飞觉得这只小蝌蚪开始不安分了，它终于走出了丹田，开始一点点地在身体里游动。
    云凌飞按照张无忌教给自己的，试着引导着这只小蝌蚪一个经脉一个穴道的走过。上院、巨阙、鸠尾、膻中、玉堂、紫官、华盖等穴位，这只小蝌蚪都一一游过。
    有时候走到某处穴位，好像是很难通过，云凌飞就努力地吸纳运气，不一会就豁然贯通了。
    两个月后，云凌飞的运气已经能够做到一周天了。而且，他体内的这只小蝌蚪变大了，云凌飞觉得它变得像一条小蛇在体内游动。
    现在和过去练功最大的不同，云凌飞觉得就是身体的感觉。以前练一天功累的不行，现在他只要运转一周天真气
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