罚。
    江菀是个急性子，以前总想着一口吃成一个胖子，跑步的时候一直觉得用力冲就行，如果是短跑还说得过去，但是部队里一跑就是几千米，江菀每次冲个几百米就能败下阵来，最后一名非她莫属。
    长跑需要耐力，操之过急反而不好。这个道理魏兰显然也是懂的，但类似这种事情，她根本不可能教给江菀。
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