福准点清醒。他的房间是教堂的最高处，并且是面向日出的，在着清晨第一缕阳光照耀的时候，他便是可以盘坐在床上修炼。
    而着在着日出时分修炼的可就不止是他，还有那麦克。
    虽然说麦克并不会什么神术，可也不要小瞧了他。
    那强壮的身躯内，蕴含的可是庞大的力量，虽然不会什么法术，可他的身体素质找就异于常人，这也是为什么李大福让他指导维尼的体术。
    在着清晨，他与往日一般去往着后院锻炼身体。
    那后院之中，一颗巨大的青石头，两侧有着几个深凹进去指洞，昨晚林有有在清理完房子的卫生后，便是来着这里打算整理一下后院的花花草草，便是发现了这一点。
    原本她还在好奇为什么这青石上有这个印记。
    如今就见那麦克，还是眯着眼睛，显然还是困的不行的样子，迷迷糊糊来到那青石边上，双手一扣，与那青石上的指洞完全符合，随后一发力，便是将其青石举了起来！
    “好！三千下深蹲跳！”
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