上，把重量调到5斤。这个手环只是一条银白色的细线，戴在手脚上也不会有人去关注。
    戴着负重手环，平安五点准时到达和陆端知约好的地方。陆端知已经在那里等着了。
    夏天的五点，白天虽然变长了，但是依旧没有天亮，只是东方微微发白，远处的风景还模模糊糊看不清楚，但近处的还是一清二楚的。
    看到陆端知，平安也没和他多说什么，点点头就率先跑了起来。两人早起本来就是为了锻炼，聊天也不是在这个时间点。
    一路无言，两人依旧和昨天一样，跑了一万米，只是这一万米，平安跑得并不轻松，毕竟整个身体，多加了20斤。但是她依旧逼着自己跟着陆端知的步子，坚持了下来，只是跑够一万米后，她和第一次跑步时一样累得气喘吁吁。
    和陆端知说了再见，平安就一路快走回家了。走到家里，平安在后院找了个空地，开始戴着负重手环，练习扎马步。
    半蹲着扎马步一个小时，平安接着练习拳法，一招一式，仔仔细细，完全按照记忆中的招式去练。
    现在的平安，脑中空有招式，却使不出来，因为她的肢体还没有完全记
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