耗自身能量……”
    “再者，气者伤肝，悲而伤心肺，忧虑则累脾胃。要知道心生血，血为肉之母；脾生肉，肉为血之舍；肺属气，气为骨之基；肝系筋，筋为血之原。五脏五行，相成相生，可你倒好，不将自己的身子骨当回事儿，整日不气就怒，又压抑悲色，身子骨看似如常，但实际上早就虚了，阴阳不调，甚至真邪相犯，身体这才如同中了蛊毒一般。”
    时青墨这话，看似复杂，其实很好理解。
    真气这东西在古医里必不可少。
    简单来说，气的来源分先天和后天，与生俱来的精气为先天之气；由肺吸入空气和脾胃运化而成的水谷精气即为后天之气，二者不断充养而成真气、正气。
    按照古医理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。真气是其他各种气的根本，它随经脉不断地运行全身而起到营养全身的作用，它还有变化产生血液，推动与固摄血液，温养全身组织，抗拒外邪的侵袭，推动脏腑组织等功能活动。
    至于气者伤肝的话看似玄妙，但更容易理解，从西医的角度来看，人生气时，体内会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积
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