擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
    战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持长枪（大刀）卧倒、端长枪（大刀）卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
    体能：包括400米障碍，五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
    新兵训练结束进入正式编后的训练以所属队伍职能训练为主，骑兵训练骑射，步兵训练布阵变阵，长枪或大刀的冲刺杀敌，探马埋伏，隐藏等等。
    宁国当兵的以前没有这么辛苦的训练，这些新兵入伍前也听说过，刚开始还只强忍着，慢慢的老油条了便不那么服管束了，徐成业与其他教官有真材实料他们不敢挑战，苏唯曦一个姑娘家对着他们指手划脚，他们便不服气了。
    忍了一个多月，今天有人对苏唯曦发起挑战。
    当时苏唯曦看到一个白净脸儿的新兵连跑步都跟不上，忍不住训斥。同队列的一个黑大个顶她：“大人，说起来容易做起来难，请大人露一手小的们看看。”
    “哦，你们想看看。那就试试，本姑娘跑马射箭。你和他跑路躲箭。”
 
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>