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第7节

正使劲的是肩膀子和后背。
    这个过程中,整个下半身是放松的,腰,肩膀上的肌肉在发力,使劲,胳膊不发劲,只起到撑住身体的作用。
    听过了讲解,就近找个桌子,按马彪子比划的我演练了一下,立马感觉这东西不好练了。
    首先拳头疼,其次,我使不好那股劲儿。我没感觉肩膀,腰上有什么劲。我感觉使劲的还是胳膊。
    马彪子看我呲牙咧嘴的模样儿,他笑了。
    “功夫,是那种容易学的吗?你这才哪到哪儿?战场上,杀人就是那么一眨眼的功夫。可为这一眨眼,你背地里要有死上几十回的心和毅力,你才能成。”
    “没指望你立马就会,我瞧见你这动作,心念领的也差不多,照这个练吧。”
    马彪子拍拍我肩膀,又开始指导我蹲着走了。
    蹲着走,更费力。
    首先这个蹲,就不是蹲马路伢子的那种蹲法儿。
    它的要领是,大腿跟小腿不能挨着,要有一定的距离。
    这难度,跟站马步差不多了。其次,要求膝盖不能过脚尖。按马彪子话说,我要是过了脚尖这么练,不出三月,我这两腿的膝盖可就废了。
    再者,上半身,能直尽量不要弯,脑袋要有一股子耗子打洞的钻劲儿。两
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