这些功夫，能够养正气，可以在不知不觉中，把一些小隐疾，慢性病，给练没了。所以，就想请您，顺便教一教他东西。”
    周师父扫了眼老三，没说什么。而是把目光落我身上问：“你想好了？”
    我说：“想好了。”
    周师父点了下头说：“你以前，应该练过一些东西，你现在，给我一个个的演一遍。铁蛋，你去后屋儿，那有个昨晚我拿牛皮下脚料给你缝的袋子，你装了沙子，先玩儿吧。”
    “嗯，好，爸，好，谢爸！”
    铁蛋一骨碌爬起来，转身就奔后屋去了。
    我看了眼四周，朝周师父点下头，然后，对着他，把学过的几个功，一一过了一遍。
    周师父看了。
    他淡然：“蹲着跑，是猴拳里的功夫，你这身子骨，不适合打猴拳。教你那人，当初估计是怕你下盘不稳，这才用这个功夫，强磨了你的下盘。现在，你下盘已经成了小气候了。蹲着跑，先不用练了。跪着睡那个，道门里的东西，你平时，拿它来养大龙，非常好。”
    我一愣：“大龙？什么是大龙？”
    周师父乐了：“龙身三折，三折为龙！练出一折，就朝龙，走近了一步。三折都练出来，都活了，这大龙也就出来了，身上有了一条龙，那劲
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