然后，便在院子当中，活动起来。
    刚吃完饭，他也不敢太剧烈的运动，只是按照功法所述的动作，一个个的模拟。
    累，真累！
    这些个动作，看着颇为简单，但想要做到位，却是没有那么容易。
    看着古瑞勋古怪的举动，欧阳雪皱着眉头，目中满是疑惑：
    “你这是干什么呢？”
    “锻炼身体，这具身体太弱了，还是得增强一下才好！”
    “炼体术？可是宗门秘法？”
    挑了挑眉头，欧阳雪来了兴趣。
    “嗯，可以强身健体！”
    随意敷衍了一句，古瑞勋努力的尝试联系。
    仅仅将动作大体做了两遍，身上便满是汗水了。
    不对呀，按照功法所述，每日起码要练习三十次以上才算及格呀！
    是这具身体太虚了吗？
    大口喘息，他默默查阅功法，这才发现：
    《元炁诀》修行，需要从六岁开始，最晚不能超过十岁，说是先天元炁耗尽，身体‘污化’，难以吸纳‘元炁’进行改善了。
    若要修行，须得借助药材之力，一种名叫‘紫玉参’的药材。
    此药，金枝玉叶紫根，无花无果，两甲子长一寸，生一叶，至少为七叶方可破
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